媽媽中風了｜長照2.0的五大資源幫助你重建生活
25 月 11, 2024
當媽媽在 59 歲中風，導致左側半癱時，我們的生活徹底被改變。
因為當時看護非常難請，於是我在 2021 年辭去工作，專注於她的日常生活協助與復健訓練。
中風後的她左側肢體無力，平衡感不佳，幾乎無法獨立完成日常行動。
幸運的是，透過 長照 2.0 的多項資源支持，
我們逐漸找到了喘息空間，也幫助媽媽一步步重建生活。
本篇文章將分享我親身使用過的 輔具補助、居家照服、到府職能治療、心理諮商 和 喘息服務，以及這些資源如何幫助我們度過難關。
1. 輔具補助：中風後行動的支持
中風後，媽媽的日常行動成為一大挑戰。
輔具的使用，讓我們得以有效減輕生活中的困難。
使用經驗分享
- 輪椅補助：起初使用朋友送的舊輪椅，但過於笨重，無法方便移動。
透過 輔具補助，我們申請了一台輕便型輪椅，摺疊設計讓外出看診和日常移動輕鬆許多。 - 助行器補助：左腳復健的過程需要穩定的支撐，四腳助行器幫助媽媽逐步訓練左腳力量與步行平衡。
- 拐杖補助：家中短距離移動時，拐杖提供了安全支撐，讓她能嘗試獨立行走。
補助內容與申請流程
根據《身心障礙者輔具費用補助辦法》，以下為輔具補助的主要資訊：
適用輔具：
- 輪椅、助行器、拐杖等行動輔助器材。
- 平衡訓練與生活輔助器材。
補助金額：
- 低收入戶：最高補助全額。
- 中低收入戶：補助比例 75%。
- 一般戶：補助比例 50%。
※身心障礙與失能長者補助稍有不同，還請留意～
申請步驟：
- 撥打 1966 長照專線，說明需求並預約輔具評估。
- 提交身分證明、醫療診斷證明及輔具需求評估報告。
- 經地方主管單位核定後，可選擇現金補助或指定供應單位購買。
2. 居家照服：專業分擔照護壓力
作為全職照護者，日復一日的壓力讓我身心俱疲。
透過居家照服，專業照護人員為我們提供了有力的支持。
使用經驗分享
- 生活協助：居服員幫助媽媽完成沐浴、穿衣等日常活動，減輕了我的負擔。
- 心理支持：居服員和媽媽聊天互動，讓她心情放鬆，也感受到更多生活中的溫暖。
- 喘息機會：居服員服務期間，我能暫時放下責任，專注處理個人事務或放鬆心情。
彈性服務與補助
- 彈性服務時間：可依需求選擇每日數小時或每週幾次。
- 補助分級：依家庭收入分級提供補助，低收入戶的服務費用幾乎全免。
3. 到府職能治療：左腳訓練與平衡恢復的關鍵
媽媽的左腳因中風無力，影響了行走與平衡能力。
到府職能治療 提供了專業的復健方案，幫助她逐漸找回穩定行走的能力。
使用經驗分享
- 力量訓練：治療師設計逐步增加核心與腿部訓練，幫助媽媽恢復左腳的肌力，逐漸能支撐自己的體重。
- 步態調整：從助行器到短距離拄拐杖獨立行走，治療師教導她如何正確分配體重，提升行走的穩定性。
- 平衡感提升：針對站立不穩問題，治療師設計了站姿訓練與重心轉移練習，幫助她恢復基本平衡。
申請流程
- 經長照中心督導評估後安排治療。
- 每期提供 8-12 次治療，結束後需間隔數月再申請。
- 職能治療結束後可接續申請其他服務，如心理諮商。
4. 心理諮商：重建生活的心靈支柱
中風不僅影響媽媽的身體，更對她的心理造成巨大打擊。
透過長照 2.0 的心理諮商服務，至少讓她願意稍微敞開心胸。
使用經驗分享
- 媽媽的諮商：心理師幫助她接納身體變化，學會釋放情緒，逐漸從低落的情緒中走出來。
- 我的諮商：心理師幫助我調整心態，學會管理照護壓力，並改善我與媽媽之間的溝通。
5. 喘息服務：給照護者的喘息空間
長期照護的疲憊感，讓喘息服務成為我最需要的支持之一。
起初因為對於媽媽復原的進度非常焦慮，多數的時間一直帶媽媽做復健，
但都一直忘記自己也是個人，需要休息的時間，同時不知道為什麼很難跟支援經濟的哥哥開口，
漸漸地壓力越來越大，情緒也很不穩定，當有喘息服務的出現，
我可以請哥哥下班時回家看顧媽媽，他也不需要特意請假，我更敢提要出去放鬆了。
我是照護者，同時也是人，人會有極限，休息並不是自私，照顧真的耗花心力，
請各位照護者一定要善用喘息服務！
使用經驗分享
- 短期照護支援：居服員來家裡接手媽媽的日常照護工作，讓我能安心處理自己的事務或短暫放鬆。
- 減壓效果：短暫的喘息時間，幫助我恢復精力，以更好的狀態繼續陪伴媽媽。
申請方式
- 向長照單位督導說明需求。
- 依需求安排居服員短期替代服務，服務時間彈性調整。
小結：用好長照 2.0，重建家庭生活
透過長照 2.0的五大資源，
我們不僅改善了媽媽的生活品質，也讓我作為照護者得以喘息，找到生活的平衡。
儘管跟 24 小時的全日看護來說是有差別，但也很大限度的協助我跟媽媽照護上的平衡，
起初我不懂如何拿捏照護的分寸，讓自己的壓力變得很大，透過長照 2.0 的系統輔助，
也終於有點時間可以關心自己。
如果你也面臨類似挑戰，撥打 1966 長照專線，尋求專業支持，
多讓一點資源幫助自己，才能在長照路上順利一些。
我是卡扶，這裡是朗觀。
感謝你的閱讀，若這篇文章對你有所幫助，請將它分享給更多需要幫助的人。
下一篇想跟大家分享照護者本身在長照 2.0 的資源有哪些～